Termin wird noch bekannt gegeben (SenYo Modul 4)
Seminarzeiten: Samstag 09.00 Uhr – 12.30 Uhr + 14.00 Uhr – 18.00 Uhr, Sonntag 08.30 Uhr – 12.30 Uhr.

Referenten: Peter Firner und Dr. Günter Niessen
(Infos zu den Referenten auf www.senyo.de)

Kosten:  260,00 € inkl. MwSt.
In diesem Betrag sind die Kosten für Unterkunft und Verpflegung nicht enthalten. Snacks und Getränke werden vor Ort kostenfrei angeboten.
Die Anmeldung ist verbindlich. Sie erhalten nach Anmeldung eine Rechnung für das jeweilige Seminar-Wochenende.

Ihr Platz ist erst bei vollständiger Bezahlung der Seminargebühr reserviert. Ein Rücktritt ist nur bis zwei Wochen vor der Veranstaltung möglich. Der eingezahlte Betrag wird abzüglich einer Bearbeitungsgebühr in Höhe von €30,- zurückgezahlt. 

Themen und Inhalte

Hauptthema des SenYo-Moduls 4 ist eine Auswahl an häufig im Alter auftretenden Beschwerden/Krankheiten: Osteoporose, Rheuma, Inkontinenz, Demenz/Alzheimer. Außerdem beschäftigen wir uns mit Yoga-Teilnehmern die künstliche Gelenke (z.B. Knie, Hüfte) haben. Welche Konsequenzen haben diese Beschwerden/Krankheiten für einen Seniorenyoga-Gruppenunterricht? Welche Anpassungen sind in den Übungen notwendig? Welche Übungen sind besonders empfehlenswert? Welche Übungen dürfen nicht praktiziert werden?

Welche großen Chancen bietet Yoga für ältere Menschen in Bezug auf Körper, Atem und Geist?
Im Gegensatz dazu werden wir No Gos für einen Seniorenyoga-Gruppenunterricht konkret benennen. Hierbei geht es u.a. um Übungsauswahl, Unterrichtsstil und Lehrerpersönlichkeit.

Unterrichtsformen mit Lagenwechsel (60-90 min – bestimmte Teilnehmer können bestimmte Lagenwechsel nicht mitmachen) und exemplarische Unterrichtseinheiten nur im Sitzen (30-45 min) werden im Modul 4 in der Praxis gemeinsam geübt. Die Unterrichtsziele werden hierbei die Schulung des Gleichgewichts und die Förderung von Ruhe/Gelassenheit bzw. Lebensfreude/Selbstakzeptanz sein.

Eines der Kernziele des Seminars ist die Vermittlung von Wissen und Kompetenz zur Durchführung gut besuchter Seniorenyogakurse mit zufriedenen TeilnehmerInnen.

Wir, das SenYo-Team, freuen uns auf einen spannenden, lebendigen und informativen Austausch.