Mein Name ist Peter Firner, geboren am 26.01.73 in Offenbach/Main.

Meine 4-jährige Yogalehrer-Ausbildung beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. habe ich im Jahr 2008 erfolgreich abgeschlossen. Dies berechtigt mich zur Führung der Berufsbezeichnung Yogalehrer BDY/EYU. Im Rahmen der BDY-Ausbildung habe ich u.a.Seminare bei R.Sriram, Dr. Christian Fuchs, Doris Echlin, Anna Trökes, Ingrid Wiltschek, Karin Kapros, Jürgen Kabelka, Gerda Behrend, Martin Henniger, Harald Homberger, Astrid Klinski, Patrick Tomatis, Waltraud Führes und Margret Distelbarth besucht.

Nach meiner Yogalehrerausbildung habe ich Fortbildungen u.a. bei Dr. Günter Niessen, Astrid Klinski, Gerda Behrend und Peter Greve besucht.

Seit 2007 biete ich Yogakurse speziell für SeniorenInnen an. Das Integrieren von älteren Menschen mit unterschiedlichsten Bewegungseinschränkungen in den Seniorenyoga-Gruppenunterricht ist mir eine große Herzensangelegenheit. Inzwischen unterrichte ich sechs Seniorenyogakurse fortlaufend ohne Pause. Drei dieser Kurse finden in unserer SoHam-Yogaschule in Rodgau–Jügesheim (nähe Frankfurt/Main) statt. Eine Unterrichtseinheit dauert hier 90 min, der Unterricht beinhaltet Lagenwechsel, wobei einige TeilnehmerInnen bestimmte Lagenwechsel aufgrund von Einschränkungen nicht mitmachen können. Das Alter der TeilnehmerInnen liegt bei ca. 70-87 Jahren.

Zwei weitere meiner Yogakurse biete ich in der K&S Seniorenresidenz Rodgau–Nieder-Roden und in der Römergarten Residenz in Rodgau-Weiskirchen statt. Die Unterrichtsdauer beträgt hier 45 min. Die Kurse finden ausschließlich im Sitzen auf dem Stuhl, oder im Stehen statt, wobei auch hier einige TeilnehmerInnen den Wechsel in den Stand (gestützt an der Stuhllehne) nicht mitmachen können. In allen Seniorenyogakursen muss also gleichzeitig in unterschiedlichen Lagen unterrichtet werden. Das Alter der TeilnehmerInnen liegt in den Residenzen zwischen 80-102 Jahren. Viele SeniorenInnen kommen mit Rollatoren, teilweise auch im Rollstuhl zu den Yogastunden.

Außerdem findet einmal wöchentlich eine “Yoga im Wald”-Unterrichtseinheit für SeniorenInnen statt. Dieser Unterricht findet im Rahmen eines einstündigen Spaziergangs ausschließlich im Stehen und Gehen statt. Waldluft ist wie Medizin zum Einatmen, die Kombination mit Yoga eine hervorragende Möglichkeit Körper, Atem und Geist älterer Menschen gesundheitlich zu fördern.

Im Jahr 2019 habe ich eine Ausbildung (Institut IEK Berlin) zum Naturtherapeuten / Naturpädagogen erfolgreich abgeschlossen.

Ich biete regelmäßig Yoga-Workshops für Menschen in pädagogischen Berufen an. Außerdem leite ich Yoga-Tagesseminare zu Themen wie „Schmerzen im Rücken – Wie kann Yoga helfen?“, „Probleme in der Schulter-Nacken-Region –  Wie kann Yoga helfen?“.

Zusätzlich biete ich Yoga-Einzelunterricht an.

Ich bin geprüft und zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention der Krankenkassen.

Ich verfüge über eine 12-jährige Berufserfahrung in der Altenpflege und Behindertenbetreuung (CeBeeF Frankfurt), diese endete 2006.

Im Jahr 2006 habe ich mein Lehramtsstudium für Englisch und Sport an der Johann Wolfgang Goethe-Universität in Frankfurt/Main erfolgreich abgeschlossen.

Von 2002-2016 war ich außerdem als A-Lizenz Boxtrainer beruflich in der Gewaltpräventionsarbeit mit Jugendlichen beim Boxclub Nordend Offenbach e.V. tätig.

Website:
www.senyo.de
www.seniorenyoga-rodgau.de
www.firner-yoga.de